Khi ở trong nhà, trẻ em thường bị hạn chế việc tự do khám phá, di chuyển và gây ồn ào – tất cả những hình thức thể hiện bản thân thú vị. Ngoài thiên nhiên, các em có thể chạy, nhảy, leo trèo, lăn lộn và reo hò, giúp thư giãn và giảm căng thẳng, lo lắng, bồn chồn.

Hơn nữa, thiên nhiên làm tăng thêm cảm giác bình yên và thường khơi gợi ra đức tính biết chăm sóc, quan tâm ở trẻ. Nhiều đứa trẻ năng động trở nên kiên nhẫn để đào một cái hố trên cát, xem một con bọ rùa bò hoặc dành thời gian chọc gậy chơi trong vũng bùn. Một số nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với thiên nhiên có thể làm giảm các triệu chứng lo âu và rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ (ADHD).